Онколог Рахула Мадана разъяснила, что те, кто хочет снизить риск колоректального рака, следует придерживаться определенных правил. По словам специалиста, из рациона нужно исключить некоторые продукты питания.
Источник изображения: pixabay.com
Рахула Мадана отметила, что жареная пища и фаст-фуд содержат высокие уровни жира, которые могут вызвать хроническое воспаление в желудочно-кишечном тракте. Белый хлеб и рафинированные зерновые вызывают резкие скачки уровня сахара, что способствует росту раковых клеток. В свою очередь, молочные продукты с высоким содержанием насыщенных жиров и консервированные супы повышают уровень холестерина. Также ультрапереработанные продукты богаты консервантами, искусственными ингредиентами и солью, что может негативно сказаться на пищеварении. Также необходимо исключить газированные напитки, сладости, красное мясо и алкоголь могут спровоцировать воспаление, тем самым увеличивая риск развития рака кишечника.
Рахула Мадан добавила, что она не призывает полностью исключать эти продукты из своего рациона, но порекомендовала существенно сократить их потребление, чтобы снизить риск возникновения колоректального рака.