Босоногая обувь не должна использоваться людьми с заболеваниями ног или расстройствами неврологического характера вроде церебрального паралича. В период восстановления после инсульта ее тоже не следует использовать, как и при плоскостопии или избыточном весе. Соответствующее мнение выразила врач ЛФК Римма Данилова.
Источник изображения: publicdomainpictures.net
В босоногой обуви крайне тонкая подошва, однако какой-либо каркас или амортизация отсутствуют. Ходьба и бег в таком случае сильно осложняется и сравнима с ходьбой босиком. Считается, что с помощью такой обуви укрепляются мышцы и предотвращается деформация стоп, а также улучшается осанка.
Данилова уточнила: крайне важно понять, что босоногую обувь следует носить далеко не всем. Противопоказания – неврологические расстройства вроде болей в ногах или церебральный паралич. В таких случаях назначается специальная или ортопедическая обувь с супинатором.
Похожее состояние может наблюдаться, если мышечный тонус существенно снижается после повреждений нервных окончаний или в период восстановления после перенесенного инсульта. Ногам нужна дополнительная поддержка и коррекция для снижения вероятности падений.
Ранее врачи рассказали, какая еда на ночь сможет запустить работу кишечника.