Исследование, опубликованное в The American Journal of Clinical Nutrition, выявило, что соотношение окружности талии к росту более точно предсказывает риск сердечного приступа и инсульта, чем традиционные показатели, такие как процент жира в организме.
Анализируя данные 468 тысяч пациентов из Британского биобанка, ученые обнаружили, что процент жира был менее показателен для прогнозирования риска сердечно-сосудистых заболеваний. В то время как соотношение окружности талии к росту линейно связано с повышенным риском: чем выше показатель, тем выше вероятность. Более того, оно оказалось точнее, чем индекс талии к бедрам или окружность талии в отдельных измерениях.
Эти результаты подкрепляют идею о том, что распределение жира по телу имеет решающее значение. Ожирение, как известно, повышает риск сердечных заболеваний, но новые данные показывают, что особый вклад вносит висцеральный жир, который концентрируется в брюшной полости. Отношение окружности талии к росту может стать более эффективным инструментом оценки сердечно-сосудистого риска, заменив традиционные показатели. Исследование также подчеркивает важность борьбы с висцеральным жиром, который может быть более опасным, чем общий процент жира.