Олимпийская чемпионка Татьяна Навка призналась, что редко готовит, хотя отлично владеет кулинарным мастерством. По словам фигуристки, она лучше посвятит время чтению, прогулке или общению с родными. За приготовлением еды для семьи Навки и Дмитрия Пескова отвечает помощница по хозяйству из Луганска.
Источник изображения: страница Татьяны Навки в соцсети
Сама Татьяна, родом из Днепропетровска, приучена к хозяйству с детства. Но сейчас, в силу занятости, передоверила готовку помощнице. «Я очень вкусно готовлю, потому что с Украины. Я понимаю толк в кулинарии. Но я не люблю готовить. Кому-то это нравится, кто-то даже медитирует, а я лучше почитаю книгу или пообщаюсь с близкими», — призналась фигуристка в YouTube-шоу «Нейроны на миллион».
Навка тщательно следит за питанием, предпочитает есть два раза в день. Для стройности она готова на все, даже на строгую диету. «Главное — делать большие перерывы между приемами пищи. Мне нравится система: есть через 16 и через 6 часов. Чтобы худеть, нужно уменьшать порции и контролировать себя», — говорит фигуристка.
Для поддержания формы Татьяна регулярно тренируется на льду и в спортивном зале, поэтому старается устраивать себе полноценный отдых.
«Очень люблю баню, море, сериалы. Мне очень понравился фильм «Мастер и Маргарита». Гордость берет за наш кинематограф. Общаюсь с подругами, близко дружу с Анной Семенович», — поделилась Татьяна.