Депутаты Госдумы призвали запретить продажу энергетиков подросткам. Нутрициолог Ангелина Ищук рассказала, что такие напитки пагубно влияют на психику детей и имеют прочие побочные эффекты. Злоупотреблять ими ни в коем случае нельзя, поскольку можно лишиться здоровья и даже жизни.
Источник изображения: pexels.com
Нутрициолог Ангелина Ищук объяснила, что главной составляющей энергетиков является экстракт гуараны. Речь идёт о психостимулирующем веществе. Оно учащает сердечные сокращения и повышают кровяное давление. Вещество особенно опасно для людей с гипертонией. Энергетики содержат и таурин – аминокислоту, которая делает более интенсивными энергетические процессы в организме. Упомянутого вещества в банке напитка больше в 500 раз, чем в бокале красного вина. Порой производители добавляют в энергетик спазмолитик, который улучшает настроение. В небольших количествах теобромин хорошо воздействует на здоровье. Ещё в напитках подобного рода много сахара. При злоупотреблении энергетики нарушают работу нервной системы и психику.
За рубежом врачи советуют употреблять не более 250 мл напитка в сутки. В одной банке же двойная дневная доза. При этом дети выпивают её до конца. Иногда подростки употребляют по две бутылки энергетика в сутки, а потом становятся агрессивными. От таких напитков развивается зависимость.
Энергетики нельзя пить людям с болезнями сердца и беременным. Не стоит сочетать их с кофе, чаем и физическими нагрузками. Недопустимо употребление напитка при болезнях печени, желудка, мочеполовой и нервной системы.
Нарколог Василий Шуров объяснил, что энергетики помогают обмануть уставший мозг. В итоге из-за них уходит усталость и человек продолжает заниматься физической деятельностью. Когда действие энергетика заканчивается, наступает упадок сил.
Психолог Анатолий Грачев посоветовал родителям присматриваться к детям. Признаками регулярного употребления энергетиков являются быстрая утомляемость, нервное напряжение, бессонница, плохое настроение и депрессивное состояние. При наличии таких симптомов подростка нужно показать врачу.
Ранее Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко заявил, что в первые месяцы 2024 года не наблюдается снижение потребления алкоголя в стране. Чиновник предложил для борьбы с пьянством использовать комплексный подход.