Профессор, сомнолог и заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал, что на самом деле кошмары – это не отклонение от нормы, а естественная реакция организма на раздражители. Чаще всего они снятся творческим людям с высоким интеллектом. Вместе с тем иногда кошмары сигнализируют о скрытых болезнях и об этом нужно знать.
Источник изображения: goodfon.ru
По словам профессора Романа Бузунова, страшные сны характерны для умных людей, поскольку у них активно протекают мыслительные процессы и подвижная психика. Во время отдыха головной мозг продолжает трудиться. У интеллектуально высокоразвитых людей сновидения обычно красочные и отличаются сложным сюжетом. Нередко они видят кошмары. Ничего страшного в этом нет.
Сомнолог Бузунов рассказал, что бить тревогу необходимо при регулярно повторяющихся однотипных кошмарах. Такие сны должны сопровождаться ощущением гибели или тяжёлых физических, социальных или эмоциональных травм. В подобных случаях следует обратиться за помощью к психотерапевту.
Ещё о скрытых болезнях могут сигнализировать сны с ощущением нехватки воздуха. В данном случае нужно обследоваться. Не исключено, имеют место злокачественные опухоли или нарушение работы органов дыхания. Для начала стоит обратиться за помощью к терапевту.
Говорить о психологических проблемах могут и постоянные тягостные сны с плохим финалом. Если они повторяются постоянно, то надо обратить на это внимание. В данном случае помогут восстановить эмоциональное равновесие психотерапевт или психолог.
Раннее вирусолог Елена Малинникова в программе «О самом главном» с Александром Мясниковым рассказала, что кондиционеры способствуют развитию «болезни легионеров». Недуг может вызвать тяжёлое поражение лёгких и смерь.