Эндокринолог Екатерина Янг назвала 6 продуктов, употребление которых может вызвать головную боль. В список вошли популярные у россиян яства, содержащие ряд добавок. При этом доктор рекомендует воздерживаться не только от алкоголя или сладостей, но и мяса и сыров.
Источник изображения: Pxhere.com
Рацион человека влияет на его состояние здоровья, поскольку те, или иные компоненты в нем способны как улучшить, так и ухудшить самочувствие. Как заверяет врач-эндокринолог Екатерина Янг, целый ряд продуктов способны вызвать головную боль. Среди таких яств она не только алкоголь и содержащие вредные добавки снеки. Так, спровоцировать болевые ощущения может даже шоколад.
Как оказалось, вредное воздействие оказывают подсластители искусственного происхождения. Также вызовет боль в голове глутамат натрия, который можно найти в составе множества сыров, особенно выдержанных, и мясных изделий, подвергшихся обработке. Фенилэтиламин и кофеин в шоколаде повышают кровоприток к главному органу центральной нервной системы, что также провоцирует дискомфортные ощущения.
Причиной головной боли из-за указанных продуктов является и то, что нитриты расширяют сосуды головного мозга. Содержащиеся в алкоголе сульфиты и тирамин также вызовут подобные ощущения. Этот эффект усиливается обезвоживанием организма вследствие приема спиртных напитков и вина.
Напомним, ранее «Дни 24» сообщали, что эндокринолог Наталья Балашова назвала опасные болезни, которые может вызвать похудение.