В Химкинской больнице рассказали, как метеозависимым людям защититься от магнитных бурь. Врачи посоветовали им соблюдать режим дня. При этом медики призвали не забывать, что официального диагноза: «метеозависимость» не существует. По мнению некоторых эскулапов, самочувствие во время магнитных бурь ухудшается преимущественно у впечатлительных людей.
Источник изображения: pexels.com
В Химкинской больнице отметили, что чаще всего на метеочувствительность жалуются женщины, пенсионеры и при наличии хронических недугов. Врачи рекомендовали в трудные периоды не курить, не употреблять алкоголь и крепкий чай, отказаться от сильных физических и эмоциональных перегрузок. Во времена магнитных бурь надо делать лёгкую гимнастику и своевременно отходить ко сну. При соблюдении режима дня самочувствие улучшится.
В магнитные бури люди чаще всего жалуются на боли в суставах и мышцах, головокружение, тошноту и слабость. Может развиться бессонница. Вместе с тем перечисленные симптомы возникают не только из-за метеочувствительности, но и в связи с нехваткой витаминов в организме и при хронических болезнях.