Врач-терапевт Алексей Попов назвал ходьбу по лестнице прекрасным упражнением для укрепления сердца. Вместе с тем выполнять его разрешается не всем. Медик рассказал, кому нельзя ходить по ступенькам. Перемещение по лестнице можно использовать для выявления разных болезней.
Источник изображения: pxhere.com
Врач Алексей Попов отметил, что передвигаться по ступенькам противопоказано людями с тяжёлыми формами артрита и артроза. При этих болезнях поражаются суставы. Их нельзя нагружать во избежание ухудшения самочувствия. Не стоит ходить по лестнице при повреждениях связок ноги и менисков. Воздержаться от такой физической активности нужно людям с высоким кровяным давлением и стенокардией III-IV Ф.К. Не надо ходить по лестнице после перенесения инфаркта и инсульта, при тяжёлых пороках сердца, обострении бронхиальной астмы, запущенных случаях анемии и тромбофлебите нижних конечностей.
Такой вид активности поможет выявить болезни. Например, если при ходьбе по лестнице возникают неприятные ощущения, хруст в суставах и отёки, то необходимо обратиться за консультацией к врачу. При возникновении чувства давления за грудиной можно заподозрить нарушение работы сердца. Ишемия миокарда проявляется в виде сильной одышки и слабости при выполнении самых простых физических действий. Повышенное сердцебиение при ходьбе по лестнице может вызвать анемия, а головокружение и упадок сил – цереброваскулярные болезни.