Диетолог и кандидат медицинских наук Дарья Русакова рассказала об опасности чрезмерной тяги к сладкому. Врач назвала непреодолимое желание употреблять конфеты признаком опасных состояний. Это свидетельствует о резком изменении уровня глюкозы в крови.
Источник изображения: goodfon.ru
Диетолог Дарья Русакова объяснила, что тяга к сладостям является предвестником серьёзных болезней. Нередко она возникает при развитии сахарного диабета второго типа. В таком состоянии продуцируется большое количество инсулина. В итоге организм приспосабливается к данному гормону и перестаёт реагировать на него, что чревато большими неприятностями. Нередко в таком состоянии возникают тошнота, головокружение и слабость. При употреблении сахара самочувствие улучшается.
Порой зависимость от сладкого появляется из-за неправильных привычек или недостатке микроэлементов в организме. Симптом возникает и в случае дефицита витаминов группы B или хрома. Ещё тяга к сахару сигнализирует о неустойчивом эмоциональном фоне и депрессии. На подобные состояния нужно обращать внимание. Диетолог Русакова посоветовала заменять магазинные сладости на натуральные углеводы – овощи и фрукты.