Учёные Льежского университета в Бельгии раскрыли способ улучшения умственных способностей у людей. С помощью данного метода удастся поднять настроение, снизить риск впадения в депрессию и придать бодрости. Для этих целей не придётся принимать никаких стимуляторов.
Источник изображения: pexels.com
Бельгийские учёные провели исследование с участием 26 здоровых молодых людей. Испытуемых попросили решить задачу непрерывного выполнения, которую используют для развития рабочей памяти, логического мышления и способности к концентрации внимания. На участников экспериментов воздействовали светом разной интенсивности. С помощью метода функциональной МРТ высокого разрешения оценили активность их гипоталамуса. Благодаря исследованию удалось выяснить, что все испытуемые лучше справлялись с выполнением интеллектуальных задач при высоком уровне освещённости.
Более того, когда участники экспериментов действовали в затемнённом помещении, у них не только снижались когнитивные способности, но и ухудшалось настроение. Ещё в подобных условиях они становились вялыми. По мнению учёных, так произошло из-за наличия в сетчатке светочувствительных клеток, которые проецируются в области головного мозга, в том числе гипоталамус, который связан с регуляцией циркадных ритмов, сна и внимания.