Здоровые люди могут употреблять в день как максимум 400 миллиграммов кофеина. Данный показатель соответствует четырем чашкам кофе. При превышении данного порога может наступить отравление.
Источник изображения: publicdomainpictures.net
Как рассказало издание mirnov.ru, одна чашка кофе содержит 100 миллиграммов кофеина. Речь идет об объеме в 230 миллилитров. В сутки здоровый человек не должен употреблять более 400 миллиграммов данного вещества. Это значит, что ежедневным лимитом являются четыре чашки напитка. Даже если превысить этот порог совсем немного, то некоторые люди могут почувствовать тревогу и раздражительность. Если же в организм поступит 1200 миллиграммов кофеина и более, то есть будет выпито 12 чашек, то уже наступит отравление.
Так, на территории США большой общественный резонанс произвела смерть 21-летней местной жительницы. В одном из сетевых ресторанов американка выпила напиток, который оказался перегружен кофеином. Помимо этого, в нем содержался экстракт гуараны. Девушка решила, что это обычный лимонад.
Ранее нейробиолог назвал три напитка, которые делают кожу дряблой.