Нейробиолог Роберт Лав рассказал, что употребляемые продукты влияют на внешний вид человека наравне с образом жизни. Эксперт назвал три напитка, которые делают кожу дряблой и морщинистой. От них желательно отказаться или хотя бы ограничить приём тем, кто мечтает подольше выглядеть молодым.
Источник изображения: pexels.com
Нейробиолог Роберт Лав объяснил, что при регулярном употреблении алкоголя кожа обезвоживается и становится похожей на мочалку. Спиртное отрицательно сказывается на работе мозга и печени. Крепкие напитки наносят серьёзный удар по кишечнику и способствуют появлению бессонницы. Из-за алкоголя преждевременно стареет не только кожа, но и весь организм.
Сладкая газировка тоже вредна для здоровья. В её состав входит много сахара. В условиях отсутствия клетчатки такой напиток является идеальным для того, чтобы развились диабет второго типа и ожирение, а также образовались морщины. Газировка с искусственными подсластителями – тоже плохой вариант, поскольку причиняет вреда здоровью не меньше обычной.
Нейробиолог Роберт Лав рассказал, что кофе вызывает преждевременное старение кожи, поскольку способствует обезвоживанию. Вместе с тем бодрящий напиток положительно влияет на мозг и кишечник. Эксперт посоветовал употреблять органический кофе без кофеина с содержанием полифенолов. Такой напиток принесёт лишь пользу, как и простая чистая вода.
Ранее телеведущая-терапевт Елена Малышева и её коллеги на съёмках передачи «Жить здорово!» рассказали, какая вода повышает артериальное давление. От неё лучше отказаться гипертоникам.