Дерматовенеролог и заведующая отделением «Медицентра» Наталья Козлова рассказала, как правильно ухаживать за кожей. Врач перечислила губительные для органа ежедневные привычки и посоветовала избавиться от них. Благодаря этому удастся выглядеть моложе.
Источник изображения: pexels.com
Дерматовенеролог Наталья Козлова рекомендовала при мытье не использовать слишком горячую воду и агрессивные очищающие средства. Это приведёт к нарушению естественного баланса кожи, её пересыханию и раздражению. Не стоит применять и чересчур жёсткие мочалки. Мыло для гигиены лучше заменить pH нейтральными средствами.
Врач отметила, что солнечные лучи способствуют образованию морщин и развитию рака кожи. Поэтому время пребывания под ультрафиолетом надо ограничивать. Загорать летом лучше до 10:00-11:00, а потом после 16:00-17:00. Желательно использовать солнцезащитный крем и не злоупотреблять солярием.
Дерматовенеролог Козлова рекомендовала носить перчатки в холода и ветреную погоду. Это предотвратит образование трещин и избавит кожу от пересыхания. При работе с бытовой химией надо надевать резиновые перчатки.
Врач подчеркнула, что даже жирная кожа нуждается в увлажнении. Пропуск данного этапа приведёт к нарушению баланса и поспособствует выделению избыточного количества сала. При желании сохранить кожу следует отказаться от курения. Табак делает её блеклой и приводит преждевременному появлению морщин.
Ранее эндокринолог Зухра Павлова сообщила об опасности горячего душа. Она призвала реже мыться и преимущественно прохладной водой.