Стоматолог Луиза Автандилян поделилась с порталом aif.ru полезными советами о том, как снизить расходы на лечение зубов и укрепить здоровье полости рта.
Она советует не пренебрегать визитами к стоматологу. Регулярное посещение специалиста способствует выявлению проблем на ранних этапах и предотвращению дорогостоящего лечения. Планировать походы к стоматологу надо не реже двух раз в год, даже если ничего не беспокоит. На начальных стадиях кариеса часто отсутствуют болевые ощущения, но уже происходят непоправимые изменения в эмали и внутренних тканях зуба. Регулярные осмотры и профессиональная гигиена помогают снизить риск серьезных заболеваний полости рта и поддерживать здоровье зубов и десен.
Очищайте язык. Бактерии, обитающие в ротовой полости, являются основной причиной кариеса, гингивита и пародонтоза. Регулярная очистка языка помогает уменьшить количество бактерий. Помимо этого, правильный домашний уход за полостью рта помогает предотвратить развитие стоматологических заболеваний. Пользуйтесь зубной щеткой и пастой дважды в день, а также используйте зубной флосс, ирригатор и ополаскиватель. Избегайте продуктов, содержащих синтетические компоненты, предпочитая натуральные экстракты и гидроксиапатит кальция, который укрепляет эмаль.
Неправильный прикус может привести к различным проблемам, включая кариес, клиновидные дефекты эмали и даже проблемы с пищеварением. Коррекция возможна в любом возрасте с помощью ортодонтического лечения, такого как брекеты или элайнеры.
Используйте специальные предложения. Многие стоматологические клиники предлагают скидки и акции, которые могут сэкономить деньги. Следите за новостями на официальных сайтах клиник или узнавайте об акциях при личном обращении. Также имейте в виду возможность возврата налогового вычета за платные стоматологические услуги.
Откажитесь от вредных привычек. Курение и употребление алкоголя негативно влияют на здоровье полости рта, способствуя развитию различных заболеваний. Постарайтесь избавиться от этих привычек, чтобы сохранить здоровье зубов и долгие годы радовать окружающих красивой улыбкой.