У людей, которые являются обладателями фигуры типа «яблоко» присутствует более высокий риск развития болезней сердце, нежели у остальных. Об этом россиян предупредила кардиолог Анастасия Фомичева из «СМ-Клиники».
Источник изображения: Pxhere.com
По словам медика, одним из факторов развития сердечно-сосудистых заболеваний является окружность талии. Все дело в том, что висцеральный жир, накопленный в этой области более активный метаболически, нежели подкожный. Он напрямую связан с повышенным уровнем «плохого» холестерина и с пониженной чувствительностью клеток к инсулину. Эти факторы способствуют развитию атеросклероза и метаболического синдрома. Анастасия Фомичева отметила, что согласно результатам исследований ВОЗ, окружность талии используется в качестве критерия абдоминального ожирения.
Это одно из самых распространенных хронических заболеваний, сопровождающееся скапливанием избыточного жира в области туловища и внутренних органов. Главным признаком недуга является окружность талии более 80 сантиметров у представительниц прекрасного пола и более 94 сантиметров у мужчин. Помимо этого на проблему указывают чрезмерная жажда, тяга к сладостям и регулярное переедание.
По словам кардиолога, для оценки состояния предлагается использовать биомпедансный анализ тела, позволяющий определить процент мышц, массу костей, долю воды и жира в теле человека. Эти данные помогают оценить общее состояние пациента и подобрать для него правильный рацион и достаточный уровень физической нагрузки.
Фомичева рекомендовала россиянам придерживаться здорового образ жизни. Причем, это важно не только для обладателей фигуры типа «яблоко», но и для всех остальных.