Исследование, проведенное кардиологом Тамарой Хорвич из медицинской школы Дэвида Геффена в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, показало, что сокращение потребления алкоголя во время праздников существенно снижает риск сердечного приступа. Многие важные события могут быть связаны с сильным волнением и стрессом, что ведет к возросшему риску для сердечного здоровья.
Источник изображения: pxhere.com
Хорвич отметила, что наряду с положительными эмоциями, сопровождающими такие события, часто идет употребление алкоголя. Чувство приятных ожиданий это может привести к потере контроля над потребляемым количеством алкогольных напитков. В совокупности с несбалансированным питанием такие дни могут вызвать скачки давления и увеличить вероятность развития сердечных аритмий.
Кардиолог также указывает на исследование немецких ученых, опубликованное в медицинском журнале Новой Англии, которое показало, что болельщики Германии в три раза чаще сталкиваются с сердечными приступами во время футбольных матчей с участием их национальной команды.
Советы Хорвич для предотвращения сердечных проблем включают в себя контроль за уровнем алкоголя и потребляемой соли, а также умеренность в эмоциональных реакциях на события вокруг. Она также подчеркнула, что людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, следует быть особенно бдительными.