Регулярное ворочание во сне может быть вызвано ухудшением ментальных способностей. Соответствующее мнение выразили американские исследователи, представляющие Калифорнийский университет.
Источник изображения: pxhere.com
По информации ученых, в их недавнем исследовании приняли участие около 500 человек. Задачей добровольцев было назвать наибольшее количество слов, которые бы обозначали название видов животных, начинающихся на одну букву. Вдобавок к этому специалисты проанализировали состояние здоровья испытуемых, прежде всего, качество сна. Как оказалось, добровольцы, которые спали беспокойно и часто ворочались, показали более слабый результат по итогам тестов.
Исследователи сделали вывод, что при неспокойном сне мозг не способен очиститься от токсичных белков в полной мере. Они, в свою очередь, нередко провоцируют развитие болезни Альцгеймера.