Многие сторонники здорового образа жизни каждое утро натощак пьют воду с лимоном и не знают, что некоторым ни стоит этого делать. Эксперты Роспотребнадзора рассказали, кому воздержаться от такого начала дня.
Источник изображения: pexels.com
Стакан воды на голодный желудок действительно оказывает полезное воздействие на организм. С его помощью удастся наладить работу пищеварительной системы и почек. За счёт этого ускорится обмен веществ, нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы, улучшатся подвижность суставов и состояние кожи. В лимоне содержится масса полезных веществ и витаминов. Цитрус поможет укрепить иммунитет и сделает человека малоуязвимым перед инфекционными болезнями. Здоровым людям действительно полезно употреблять натощак по утрам воду с лимоном, но есть и противопоказания.
В Роспотребнадзоре призвали отказаться от такого напитка при наличии язвы желудка или двенадцатиперстной кишки, гастрите, изжоге и прочих нарушениях работы ЖКТ. Не стоит принимать воду с лимоном и людям с аллергией на цитрусовые. Противопоказан напиток при наличии болезней сердца, кровеносных сосудов и склонности к отёкам.