Инфекционист Владимир Чуланов подчеркивает важность соблюдения постельного режима при заболевании ОРВИ. Он утверждает, что первые три дня болезни необходимо провести в постели, чтобы обеспечить оптимальные условия для борьбы иммунной системы с вирусом. Физическая и умственная активность в этот период не рекомендуются.
Чуланов советует выбирать хорошо проветриваемое помещение с влажностью воздуха от 40% до 60%. Кроме того, важно употреблять теплое питье в больших количествах и легкую пищу, такую как бульоны, супы и негустые пюре.
Согласно эксперту, при соблюдении этих рекомендаций в большинстве случаев на четвертый день болезнь начинает отступать. В противном случае, перенося заболевание на ногах, человек рискует перегрузить свое сердце и организм, что может привести к развитию опасных осложнений, включая пневмонию и миокардит.