За последние два десятилетия количество случаев меланомы в Италии выросло почти втрое — с 6 000 диагнозов в 2004 году до более 17 000 в 2024-м. Доктор Паоло Аскьерто, директор онкологического отделения Института Паскале в Неаполе, объяснил, как снизить риски и какие ошибки в защите от солнца совершают даже опытные отпускники.
Источник изображения: goodfon.ru
Исследования показывают, что пять и более солнечных ожогов с волдырями в возрасте 15–20 лет повышают риск меланомы на 80%. Ультрафиолет повреждает ДНК клеток кожи, а накопленные с детства повреждения могут спровоцировать рак спустя годы.
«Кожа “помнит” каждый ожог. Даже однократный сильный загар в юности увеличивает угрозу», — предупредил доктор Аскьерто.
Агрессивный вид рака кожи теперь занимает третье место по частоте у итальянцев младше 50 лет. Главная причина — пренебрежение защитой:
— Солнцезащитный крем 50+ наносят недостаточно или нерегулярно;
— Загар считают безопасным, хотя он всегда свидетельствует о повреждении ДНК;
— Темнокожие люди ошибочно полагают, что им не нужна защита (меланома у них часто возникает на ладонях или стопах).
7 мифов, которые способны увеличить риск рака
«Безопасный загар существует» — опасное заблуждение. Любое потемнение кожи — признак повреждения клеток. Под воздействием ультрафиолета кожа действительно вырабатывает защитный пигмент меланин, но эта защита крайне ненадежна. Даже при постепенном загаре ДНК клеток повреждается, что со временем может привести к меланоме — самой агрессивной форме рака кожи.
«Солнцезащитный крем дает полную защиту» — к сожалению, даже самые мощные средства с SPF 50+ не блокируют все ультрафиолетовые лучи. Они лишь уменьшают их вредное воздействие, но не устраняют полностью. Поэтому нельзя считать крем «индульгенцией» для бесконтрольного пребывания на солнце.
«Людям с темной кожей защита не нужна» — смуглая кожа действительно более устойчива к солнцу, но она не обладает полной защитой. Ультрафиолет все равно проникает в глубокие слои, повреждая ДНК. При этом меланома у темнокожих часто возникает в неожиданных местах — на ладонях, стопах или под ногтями.
«Прошлогодний крем еще работает» — солнцезащитные средства теряют эффективность через 12 месяцев после вскрытия. Особенно быстро это происходит, если тюбик хранился в жаре или с неплотно закрытой крышкой. Такой крем может создать ложное чувство защищенности.
«В пасмурную погоду можно не защищаться» — до 80% ультрафиолетовых лучей проникают сквозь облака. Обманчиво мягкое «невидимое» солнце может быть не менее опасным, особенно в сочетании с прохладным ветерком, который маскирует ощущение жжения.
«Солнцезащитные очки — просто аксессуар» — глаза так же уязвимы для УФ-излучения, как и кожа. Качественные очки с 100% защитой от ультрафиолета — не роскошь, а необходимость. Они предотвращают не только меланому глаза, но и катаракту.
«Кремы после загара восстанавливают кожу» — эти средства лишь увлажняют и временно снимают дискомфорт, но не способны «исправить» повреждения ДНК. Если вы уже получили ожог — вред уже нанесен, и никакой крем этого не изменит.